Esta charla está dirigida a practicantes y estudiantes antiguos de la meditación Vipassana.

El Dr. Paul R. Fleischman grabó esta charla el 18 de abril de 2020 durante la cuarentena. En ella, el autor se centra en lo que cambió y lo que se mantuvo en la  práctica cotidiana de meditación durante la época de pandemia derivada del COVID-19. 

Esta versión es una adaptación a la charla «Meditar en tiempos difíciles», que  el Dr. Fleischman impartió  durante la primavera de 2017 en Colonia, Alemania.

En ese entonces, la charla fué dirigida originalmente a un público de antiguos alumnos (es decir, aquellos que han completado un curso de meditación Vipassana de 10 días impartido por S.N. Goenka). Por consiguiente, contiene lenguaje y conceptos que son familiares para los antiguos estudiantes, y que podrían ser nuevos para otros lectores.

“Seguir meditando en tiempos difíciles” forma parte de uno de los capítulos de un libro más extenso cuyo nombre es: “El Poder de los pequeños cambios- la meditación Vipassana a través del lente de la biología, la psicología y la cultura”.