¿Cómo se aprende a meditar? y ¿qué es lo que empieza a ocurrir?  son el tema central de las charlas públicas que Paul R. Fleischman dio en 2007 en Europa y Estados Unidos de América.

Estas charlas en Boston, Freiberg, Madrid, Viena, Dublín y Gante, dirigidas principalmente a profesionales de la medicina y académicos, fueron grabadas y transcritas, y se presentan en esta colección junto con varias sesiones de preguntas y respuestas y una aclaración sobre la atención plena en el contexto de la meditación Vipassana.

El Dr. Fleischman se formó en psiquiatría en la Universidad de Yale, ejerció la psiquiatría durante más de treinta años y es autor de numerosos artículos y libros, entre ellos Cultivar la paz interior y Karma y caos. Su esposa Susan y él, comenzaron a practicar la meditación Vipassana en 1974 bajo la guía de S.N. Goenka. En 1998, Goenka los nombró Profesores de Vipassana y les encomendó la tarea de llegar a un público profesional, académico y literario.